抑郁症大数据，你需要知道一点
大数据深度分析 | 2016-09-21 10:34
【数据猿导读】 我们许多人对外界充满了兴趣和好奇，世界那么大，总想去看看，却常常容易忽略对自我心理的关注，让自己成为了最熟悉的陌生人。这里就不得不提到一个词：“抑郁症”。不少人对它所知甚少、误解颇多
我们许多人对外界充满了兴趣和好奇，世界那么大，总想去看看，却常常容易忽略对自我心理的关注，让自己成为了最熟悉的陌生人。
这里就不得不提到一个词：“抑郁症”。不少人对它所知甚少、误解颇多。
抑郁症看似遥远，但其实离我们很近，它真真切切的发生在我们身边。根据世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人，预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。
这样一个既陌生又熟悉的名词，它到底代表了什么？我们需要关注什么？今天就由一点资讯大数据来带你具体了解一下。
一.每三个人，就有一个关注“心理健康”
在一点资讯平台上有4000万的用户会主动订阅自己感兴趣的频道，其中有1367.7万用户订阅了【心理健康】频道，也就是说有超过34%的用户在一点资讯上会专门阅读心理健康相关的内容。而在他们关注的话题中，最多的就是“抑郁症”相关的内容：
二.哪些人在关注抑郁症？
这些关注抑郁症的人群分布是怎样的？一点资讯分别从性别、年龄、地域等几方面作了大数据分析：
1、女性更关注抑郁症
在一点资讯平台上，关注抑郁症频道的女性比例是整体女性订阅用户比例的1.5倍，体现出女性用户比男性用户更关注抑郁症。
注1：柱状图代表一点资讯上订阅“抑郁症”频道的用户性别分布， 折线图代表一点资讯上“抑郁症”频道的用户关注度偏好。
注2：关注偏好度表示某类用户更倾向于关注xx频道。关注偏好度=关注了“xx 频道的某类别用户比例/该类别整体用户群体的比例。如女性“抑郁症”频道关注偏好度=关注“抑郁症”频道女性用户比例/一点资讯整体女性用户比例。关注偏好度均值为1，若该数值大于1表示该类别用户更关注这一频道。
2、50岁以上的用户最关注抑郁症
在一点资讯的平台上，关注抑郁症频道的50岁以上用户比例超过了该年龄段整体订阅用户比例的60倍，是最关注抑郁症的人群。有相关调查数据也显示，随着身体机能的下降，85%左右的老年人存在着不同程度的心理问题。因此在关爱老年人方面，除了满足物质生活之外，更重要的是精神层面的关怀。
其次分别为0-17岁和22-24岁阶段，青春期烦恼、升学压力、就业压力、校园-职场的过渡压力造成了大部分的焦虑，容易出现情绪问题。
3、抑郁症关注城市榜
生活在北上广深等大城市面临高压力高竞争环境的白领们，是抑郁症的高发人群，然而他们却容易忽视对抑郁症的关注，其中关注最低的城市之一就有上海，其他以福建和广东为主，分别是：厦门、东莞、泉州、佛山、廊坊。
抑郁症关注最高Top5城市分别是：南昌、济宁、西安、长沙、温州。这些节奏较慢的城市，人们有更多的时间关注自身的心理健康。
4、IOS用户对抑郁症关注更少
在一点资讯的平台上，IOS用户对抑郁症的关注更少。
三. 当我们关注抑郁症，我们在关注什么
一点资讯用户在抑郁症相关频道，浏览最多的主要是以下四方面的内容：
1、抑郁症防治相关
在抑郁症相关频道，用户关注最多的是如何能够治疗抑郁症。对于患病的用户来说，这些内容对他们来最直接有效。 例如以下文章的热度就非常高：
《最新克服抑郁的10个诀窍》
《防治抑郁症甩掉抑郁情绪 快补充下面这4种营养》
《我们对于抑郁症几乎一无所知》
关于抑郁症的治疗，你需要知道的是：
生理机制：
多巴胺、血清素和荷尔蒙等身体激素不足导致的精神调节机制失常，外在表现是缺失活力
如何治疗：
1.及时就诊吃药.
2.平静的环境，尽量避免受到刺激（可能普通人认为很小的刺激，对抑郁症患者来说都会引起很大的情绪波动）.
3.人文关怀上要用心、多陪伴，避免冷嘲热讽式的安慰（如“你这个没事”、“多大点事儿呀，没关系”或者一些大道理都是没有作用的）
2、故事和心路历程
和抑郁症相关的真人真事是第二类关注度非常高的内容，阅读相关的文章可以给人带来共鸣和勇气：
一个8年抑郁症患者的旁白（长文慎入）
《只有抑郁过，才知道什么叫生不如死》
《得了抑郁症的人，到底有一个怎样的灵魂？》
3、抑郁症的表现
抑郁症有哪些症状？你离抑郁症有多远？对于抑郁症，许多人诚惶诚恐，常常怀疑自己是否得了抑郁症，所以下面这几篇文章最受用户关注：
《你中招了吗？抑郁症十大症状表现》
《抑郁症的表现 6种迹象抑郁症正悄悄接近》
《5种身体症状表明你可能患抑郁症》
如果出现下述症状，你可能就要注意一下：
胃口改变
睡眠出现问题
常因琐事发火
无法集中精力
丧失兴趣
负罪感，无用感，无完全感
惊慌失措或焦虑不安
疲乏，浑身无力
无法解释的不适
自杀念头
4、易感人群分析
另一个用户关注较高的话题就是抑郁症的易感人群分析，其中热度最高的三篇文章分别为：
《三种人爱得抑郁症，您可别不当回事！》
《抑郁症的高发人群是哪些人群?》
《让职业人群远离抑郁症》
下面10个人群是抑郁症的易感人群，应该多多的关心：
老年人：退休变化，子女照顾缺失
有家族史的
孕妇 产后3个月，特殊敏感期
医护人员
教师
明星、艺术家
患有躯体疾病正在服药治疗的人
正在经历重大生活事件的人
有一定地位的中年人
缺乏亲密关系保护的单身女性
看完一点大数据，是不是对抑郁症有了更多的了解？
抑郁情绪是一个普遍的存在，只有严重到一定程度才会被诊断为抑郁症。
想知道你的心理压力大吗？看一看下面这幅图
图案转动越快，心理压力越大。
你还好吗？
来源：一点资讯
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